"Tərkibinin zənginliyinə görə xaş çox ağır kalorili qidadır. Eyni zamanda da bir çox insanlara müəyyən miqdarda tövsiy

Bir çox insanlar səhər yeməyini səmərəsiz edən qidalar yeməyə vərdiş edirlər: onlar az toxluq hissi verir, aclığın tez

Gün ərzində yaşanan stres, iş qaça-qovu və yorucu düşüncələr gecə yuxuya getməyi çətinləşdirə bilər. Bir çox insan yata

Elmi araşdırmalara görə, səhər idmanı arıqlama prosesini sürətləndirə bilər. Lakin eyni zamanda bir çox tədqiqat göstər

Elmi araşdırmalara görə, səhər idmanı arıqlama prosesini sürətləndirə bilər. Lakin eyni zamanda bir çox tədqiqat göstər

Elmi məlumatlara görə, müntəzəm səhər idmanları çəki itkisinin sürətlənməsinə kömək edə bilər. Lakin eyni zamanda çoxsa

Əgər siz saat 23:00–00:00 arası yatıb səhər 04:00–05:00-da özünüzdən asılı olmayaraq oyanırsınızsa, bu, təkcə vərdiş de

Heç də hər kəs qaçmağı xoşlamır. Bəziləri üçün bu çox yorucu, bəziləri üçün isə sadəcə zövqlü deyil. Bununla bel

Heydər Əliyevin bir çağırışı ilə 4 oktyabr, 1994-cü il İdeoloji cəhətdən iki fərqli ictimai-siyasi formasiyada

Müntəzəm və erkən səhər yeməyi xroniki xəstəliklərin riskini azalda bilər. Alimlər müəyyən ediblər ki, insanın gün ərzi

Tarixin bu günündə - 1993-cü il oktyabrın 3-də böyük siyasətçi Heydər Əliyev müstəqil Azərbaycana ilk dəfə Pre

Aparılan araşdırmalar səhər yeməyi üçün ideal vaxt olduğunu ortaya çıxarıb... ...

Payız fəsli başlayanda insanların daha tez-tez xəstələndiyi müşahidə olunur. Terapevt Günay Lətifova Metbuat.az-a açı

Səhər yeməyi günün ən vacib qidalanma mərhələsi hesab olunur. Lakin bəzi insanlar səhər yeməyindən imtina edirlər. Redak

Azərbaycanın ən çox şikayət edilən sahələrindən biri səhiyyədir. Vətəndaşların böyük əksəriyyəti xəstəxanaya düşəndə il

Sentyabrın 15-də ölkədə məktəblər və universitetlər yeni tədris ilinə start verəcək. Bu isə həm avtomobil, həm də ictim

Məşhur yuxu gigiyenası qaydaları hər kəs üçün eyni dərəcədə faydalı olmur. AzPost xəbər verir ki, somnoloqların fikrinc

Düzgün qidalanma yalnız gündəlik enerjini təmin etmir, həm də immun sistemini gücləndirir, xəstəliklərin qarşısını alı

"Qonşuluq münasibətləri həmişə olub və olacaq. Sadəcə olaraq bu münasibətlərin forması dəyişir, çünki həyatımıza texno

Sizə qəhvədən daha yaxşı təkan verir. ...Bir çox insanlar səhər yeməyini atlayır

Dietoloq Natali Rizzo səhər yeməyinin optimal kalori miqdarının nə qədər olması lazım olduğunu açıqlayıb. Redaktor.az x